GNM. #3 – О перфекционизме и психосоматике

Вешала я сегодня дома чудо инженерной мысли – шторки для двери на магнитах, чтоб можно было открыть дверь летом, а мухи и комары остались тусить на улице.
Шторка крепится на липучках к ленте по периметру двери. Лента с обратной стороны на клее. То есть ее надо приклеить. Все это серо-черного цвета, наклеить надо на белое.
В общем, я все делала по инструкции, и у меня все прекрасно получилось, хотя по бокам, по длинным сторонам лента легла не идеально ровно, а местами даже кривовато.
И меня это никак не волнует. Я просто радуюсь тому, что сама все сделала, и теперь у меня не будет мух.

И тут я снова вспомнила о конфликтах самообесценивания, о которых писала в первом посте о ГНМ и психосоматике.

Получается, что перфекционизм – это тоже постоянный конфликт обесценивания себя. Человеку все время кажется, что он недостаточно хорошо что-то сделал и его надо улучшать, в творчестве или любой сфере жизни.

Например, он ругает свои руки – “корявые”, “косорукий”, “руки-крюки”.
С точки зрения биологического функционирования, он программирует себя на то, что руки ему не нужны, раз они так плохо справляются со своей функцией. Мозг посылает сигнал телу “ок, руки не нужны, удаляем”. 
И знаете, что происходит?
Если сигнал очень сильный, то есть обесценивание мощное или долгое, то кости рук и кистей начнут саморазрушаться, истончаться. 
Если конфликт послабее, то под удар попадут суставы, связки, мышцы или сосуды.
В ГНМ отследили эту взаимосвязь по сотням историй болезней, с помощью исследований и наблюдений за пациентами.

Но если в какой-то момент окажется, что руки человеку все-таки нужны, и он перестанет их ругать и даже похвалит, то наступит разрешение конфликта, и кости начнут восстанавливаться (можете себе представить?!). Причем есть конкретные признаки, которые говорят о наступлении стадии восстановления, об этом я расскажу в другом посте.

В данном случае боль и опухание (отек) будут как раз говорить о том, что происходит восстановление.

Как раз в этот момент люди обычно пугаются, идут к врачу, делают обследования и там пугаются еще больше, особенно если врач ничего не объясняет про причины и следствия, про процессы, а просто ставит диагноз.

Когда человек находится в страхе, это очень мешает восстановлению и исцелению.

Оказывается, человеческое тело – это фантастический механизм, в котором все прекрасно продумано и целесообразно с точки зрения биологии. Природа ошибок не делает, просто люди еще до конца не поняли, что и как работает, и смотрят на многие процессы в мире из узких знаний прошлого века, а они уже срочно требуют обновления. 
Впрочем, мы знаем, что во всех науках периодически происходят открытия, которые все переворачивают. Вопрос будет только в том, чтоб принимать новое или цепляться за старое 😉

Понимание того, что происходит с телом, какие внутренние конфликты запустили те или иные процессы и что с этим делать, – это мощнейший инструмент, прививка против страха и здоровье в спокойствии.

Так вот, о чем я…
О том, что перфекционизм не полезен для здоровья, а очень даже вреден. 

Когда желание сделать идеально превращается в навязчивую идею, то конечная точка в процессе так и не приходит. Всегда будет недостаточно.

А вот здоровый пофигизм – прекрасная исцеляющая вещь. У меня не получилось идеально повесить шторку, зато я сделала все сама, и у меня не будет мух. Я – молодец.

И кто бы ни пришел в комментарии с обесцениванием (“тоже мне достижение”, “лучше бы вместо этого ты сделала…”, “могла бы напрячься и сделать лучше” и так далее), это никак не повлияет на мои приятные ощущения.

А других людей обесценивают, когда себя уже обесценили до невозможности и надо хоть как-то компенсировать.

Друзья, желаю вам здорового пофигизма в делах и здоровья 😍

P.S. Я знаю, что по ходу чтения этого текста у вас появляется много вопросов и даже возражений.

Во-первых, я рекомендую смотреть базовое презентационное видео Германской Новой Медицины (лучше Вячеслава Нойфельда), по запросу высылаю его в личку. Там хорошо объясняются основные принципы и все становится на свои места. 
Правда, вопросов появляется еще больше, но уже больше в духе “хочу узнать больше” :))

Во-вторых, я постараюсь понемногу писать об этом как можно проще и понятнее, потому что тема медицины простой не может быть, особенно когда дело касается анатомии и физиологии.

Ну и я сама продолжаю систематизировать, разбираться и обучаться дальше.

Ну и дисклеймер:
никому ничего не навязываю и доказывать не собираюсь. Этот метод подойдет не всем, потому что здесь нужно брать ответственность на себя и нырять в свои глубины, и еще обучаться тому, чему раньше не учился.

И излечить кого-то третьего нельзя, “отправить к специалисту”.
Каждый может сделать это только сам, если начнет разбираться в основах, а консультант, специалист поможет и проведет.

#ГНМ #психосоматика #блогЗдравогоСмысла