О личных границах и непрошенной заботе

Boundaries

Тема личных границ мне интересна уже какое-то время, особенно учитывая, что в советское время этому не учили, по понятным причинам. И в Украине пока ещё не много людей понимают, что это такое.

Вообще личные границы – тонкая штука. Тут очень важно не перепутать свои с чужими. Например, если кто-то говорит вам о вас, то это ваши границы, хотя тот человек может думать, раз ОН говорит, то имеет право и это его границы.

Недавно читала хорошую статью о скрытой агрессии. В статье как одно из проявлений скрытой агрессии упоминалась непрошенная забота. И это очень интересно. Потому что особенно у нас в культуре навязчивая, душащая забота считается признаком большой любви, и надо ее принимать, даже если вам от нее только хуже. Так вот не надо.

Расскажу на примере.
(Я сейчас буду говорить о взрослых людях, но думаю, что детей с определенного возраста это тоже касается, если мы хотим, чтоб они выросли психологически зрелыми).
Вы видите, что ваш любимый человек легко одет, в помещении прохладно, и вам КАЖЕТСЯ, что он замёрз. При этом сам человек ведёт себя спокойно, не обнимает себя руками, пытаясь согреться, не прыгает на месте и так далее. Просто вы так решили после сопоставления всех факторов. Вы идете и молча укрываете его или приносите ему теплую одежду.

Как в анекдоте:
– Сема, иди домой!
– Я замёрз?
– Нет, ты хочешь кушать.

Вы не понимаете, почему ваш любимый человек вдруг резко реагирует на вашу заботу, и иногда даже пытаетесь убедить его, что ему это действительно нужно.

Что происходит?
Continue reading »

Париж-Киев

Airport

Уже по дороге к гейту я подошла к фонтанчику с питьевой водой, чтобы набрать воды в припасенную пустую бутылку, и стала в очередь. Одновременно со мной подошла невысокая, но достаточно широкая женщина в черном, как мне показалось, бабушка. Она явно была взволнована. Она обежала вокруг фонтанчика, смотрела, как другие пьют, делала мне какие-то жесты руками и лицом, что-то приговаривала неразборчивое. Я просто улыбалась в ответ, как обычно делаю за границей, когда не уверена, что мы с человеком говорим на одном языке.
Наконец, подошла очередь бабушки. Она схватилась за краник и обернулась на меня:
– Как ето дэлаэтся, знаетэ? – то ли грузинский, то ли армянский акцент в русском языке.
Я показала на кнопку. Горло болело все сильнее, голоса оставалось все меньше, надо было экономить.
Она выпила глоток и отошла на шаг, увидела, что я собираюсь наполнять бутылку и быстро и сокрушенно заговорила:
– А у мэня такую забрали, прэдставляетэ? Полбутилки воды било!
Пришлось таки и мне открыть рот:
– Вы могли вылить и пронести пустую, пустую можно.
– Ох, нэ догадалась!
На самом деле, об этом лайфхаке вообще не очень многие знают, да и не во всех аэропортах есть питьевые фонтанчики.
В общем, я налила и забыла.
Прошлась по дьюти-фри, наконец-то растянулась на мягком диване, после двух часов сна в скрученной позе на жестком кресле (таки если человек хочет спать, он заснет в любой обстановке). Парацетамол действовал отлично, я чувствовала себя почти как обычно, а не как умирающий от гнойной ангины человек, еще несколько часов назад.
Толпа китайцев, которые сначала оккупировали все свободные сиденья перед закрытым сектором Departures, потом огромным количеством багажа растянувшие регистрацию на час, теперь заняли все диванчики и окружили себя пакетами с багетами и макарунсами. Меня ожидал трехчасовой перелет в самолете, полном китайцев. Сколько ни встречаю их по миру, не перестаю удивляться, насколько они – инопланетяне, даже по сравнению с другими азиатами.
В самолете я попросила стюардессу пересадить меня в свободный ряд, если получится. Объяснила, что неважно себя чувствую. Девушка сразу принесла мне подушку и плед. Когда я дошла до своего места, оказалось, что Continue reading »

Почти тридцать шесть

День опускает
руки,
выключает свет
диммером,
медленно.
Я вишу
в застывшем воздухе
июньского вечера,
частица заката,
слушаю лес.
Я пахну
как спелый манго,
наверно,
это какой-то символ.
Тридцать шесть,
все-таки,
уже в подъезжают
к городу,
везут полный багажник
зрелости,
полезного опыта
и, не дай боже,
солидности.
Наверно,
я попрошу их
оставить только циферки,
а дары забрать назад.
У меня есть все,
что мне нужно –
и легкость,
и босые ноги,
и умение удивляться,
и хитрые искорки
на дне зеленых глаз.
Из даров
оставлю себе
только легкие морщинки
от счастливых улыбок
и хохота
без масок и прикрытий.
И снова
пойду собирать
чемодан.

   

18/06/2018

Путешествия: Шри-Ланка 2018, запись 3

Акварельный закат, фото на телефон 😉

Kamburugamuwa

Шри-Ланка 2017. Запись #2

Наш дом похож на храм чем-то. На первом фото – моя келья. На последнем фото – веранда, где мы проводим много времени 🙂

Шри-Ланка 2017. Запись #1

Под тонким пологом
Притаилась жаркая ночь.
Цикады вторят звукам ланкийской свадьбы.
В красивых резных рамах наших окон нет стекол.
Я просто оставлю себя здесь.

30/01/2017

Kamburugamuwa, Sri Lanka – фото на телефон by Victoria Savostianova

7 фактов обо мне

Ну вот и я решилась, наконец, завести свой блог и собрать здесь все, что я раскладываю по разным онлайн-ресурсам.

Итак, здравствуйте, меня зовут Виктория Савостьянова.

Факты обо мне:

1. Профессионально фотографирую 9 лет, преподаю фотографию 5 лет.

2. Но в душе с самого детства чувствую себя писателем. Первые рассказы написала в 6 лет, у меня до сих пор есть эта тетрадка! Сейчас пишу странные стихи, эссе в путешествиях, но уже давно готовлюсь к настоящей книге, и она понемногу пишется. Еще я часто пишу, чтоб структурировать свои мысли и инсайты о жизни, получается что-то вроде эмпирической психологии.

3. Я живу под Киевом, в чудесном сосновом лесу. У меня есть собака Боно и кот Лева, первый из приюта, второй – найден в лесу котенком.

4. Путешествия – моя непроходящая страсть, с самого первого самостоятельного путешествия в 2003 году, тогда это был автобусный тур по Европе. С тех пор я объехала 36 стран, например, в 2017 году у меня было 27 перелетов. Каждый взлет самолета заставляет меня замирать от восторга.

5. Мой подход к жизни: все идет как надо. Обычно я не переживаю, когда планы резко меняются или на пути возникают новые обстоятельства. Верю, что все к лучшему, и так и происходит.

6. Вторая моя большая любовь в жизни – это много воды, море или океан. На морском берегу я всегда восстанавливаюсь до целого состояния, умиротворяюсь. Среди моих фотографий, морей и океанов явно больше всего 🙂

7. Я знаю, что такое счастье. И много об этом пишу. Мои представления о мире постепенно складываются, как мозаика, перетекают в новые формы и слова, но ощущение счастья остается неизменным.

Добро пожаловать в мой блог!

UA-116450959-1