Posts Tagged психология

GNM. #4 – Почему люди долго не выздоравливают

Сейчас речь пойдет о хронических болезнях. Буду рассуждать, все так же основываясь на своем обучении ГНМ. 1.Итак, причина первая, как ни странно, – СТРАХ болезни. У человека появляется знакомый симптом, и он думает “ну все, началось, это на весь день/неделю/месяц”. Или “обожемой, это ж как у моей мамы или бабушки, это у нас по роду”. Причем… Read More

GNM. #3 – О перфекционизме и психосоматике

Вешала я сегодня дома чудо инженерной мысли – шторки для двери на магнитах, чтоб можно было открыть дверь летом, а мухи и комары остались тусить на улице.Шторка крепится на липучках к ленте по периметру двери. Лента с обратной стороны на клее. То есть ее надо приклеить. Все это серо-черного цвета, наклеить надо на белое.В общем,… Read More

GNM. #2 – Быть здоровым и быть взрослым

Мне продолжают добегать инсайты после обучения ГНМ. И вот о чем я думаю сегодня. Нам очень хочется, чтобы кто-то пришел извне и решил наши вопросы – со здоровьем или со страной. Нам хочется мгновенных решений и волшебных таблеток, и при этом продолжать жить как раньше – неосознанно, бездумно, безответственно. А когда мы взрослеем, по-настоящему, а… Read More

GNM. #1 – Что делать, чтобы быть здоровым

Я много где читала, что чувство вины – одно из самых разрушительных для человека. Теперь, после обучения на курсе Германской Новой Медицине (что-то вроде психосоматики, основанной на исследованиях и научно обоснованной, но это очень поверхностное описание) я знаю, конкретно, почему и что оно разрушает. Запишу здесь свои первые выводы из огромного массива информации, абсолютно понимая, что… Read More

Статья: О бережности, безопасности и непрошенной критике

Безопасность, как и личные границы, для пост-советского, часто травмированного человека – понятия достаточно новые. Их приходится осваивать во взрослом возрасте (если повезет). Безопасность – это состояние, когда можно проявлять себя, не боясь осуждения, когда можно быть эмоциональным и даже “плохим”, когда значительно уменьшается общее чувство тревожности.Психологи знают, что для работы клиенту нужна безопасная атмосфера, где… Read More

Статья: виктим-блейминг

Почитала я комментарии к своему посту о неадекватном водителе и увидела интересную вещь. У нас о ней, как и о личных границах, пока говорят очень мало, потому что это является частью менталитета, мне так кажется. В США этому есть название – victim-blaming (“обвинение жертвы”). Означает, что пострадавшему рассказывают, что он сам виноват в том, что… Read More

Статья: Справедливость/несправедливость

Как всегда, из спорных вопросов получаются интересные дискуссии и выводы. И вот есть новые мысли – о справедливости и, опять-таки, личных границах. Итак, в какой-то момент человек принимает, что все в мире взаимосвязано и достаточно справедливо. Мы все друг другу – ученики и учителя, а Земля – вот такая большая школа, созданная для того, чтобы… Read More

Статья: О личных границах и непрошенной заботе

Тема личных границ мне интересна уже какое-то время, особенно учитывая, что в советское время этому не учили, по понятным причинам. И в Украине пока ещё не много людей понимают, что это такое. Вообще личные границы – тонкая штука. Тут очень важно не перепутать свои с чужими. Например, если кто-то говорит вам о вас, то это… Read More